www.rutherford.fora.pl

[Juukla]

brzuszek jak ta lala. [link widoczny dla zalogowanych] Metabolizm sie poprawia bo w organizmie wszystko uelga poprawie po glodowce,ale to nie zmienia faktu,ze jest pamiec poprzedniej wagi i organizm uparcie dazy do zrekompensowania strat i utworzenia nowego magazynu tkanki tluszczowej .Dlatego musisz ciagle uwazac na swoje menu i powtarzac glodowki np .krotke 3-5 dni co miesiac a dluzsza 10 dni co 3 miesiace .Wiadomo,ze jak sie wroci do pelnego urozmaiconego jedzenia to ponownie zanieczyszczamy organizm ,ale jesli czesto go oczyszczamy to nie utworza sie nowe zlogi.Wprowadz do swojej diety duzo warzyw i owocow,chleb razowy pelnoziarnisty i pij codziennie wode z sokiem z cytryny.To bardzo duzo daje dla poprawy cery,utrzymania wagi ciala i samopoczucia.Takie jedzonko lekkostrawne spowoduje,z nie bedziesz sie czula zmeczona nawet po duzym wysilku ,szybko bedziesz sie regenerowala,nadal bedzie wystarczalo kilka godzin sny zeby po obudzeniu sie czuc znakomicie.jesli mialas kiedys sennosc w ciagu dnia to zapomnisz o niej.U mnie to kiedys bylo zanim zaczelam glodowki i zmiane odzywiania,teraz ja nie wiem co to znaczy czuc sie senna w ciagu dnia.Panuje takie bledne przekonanie,ze aby miec sile trzeba bardzo kalorycznie jesc -to jest totalne nieporozumienie,ja to sprawdzilam na sobie .Jest zupelnie odwrotnie Przy obfitym i kalorycznym ( ciezkostrawnym) jedzeniu organizm pochlania ogromne ilosci energii na strawienie tego pokarmu ,a czlowiek wtedy czuje sie zmeczony i najchetniej polozylby sie i lezal.Staje sie powolny i ociezaly .Zupelnie odwrotnie jest podczas odzywiania lekkostrawnego,az kipi sie energia
JOGURT TEZ.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Super!! [link widoczny dla zalogowanych] Pozdrawiam wszystkich walczących

Właśnie zrobiłam sobie przerwę w sprzątaniu weekendowym i postanowiłam sprawdzić, co tam u Was. Koleżanka bardzo chwali basen oraz masaże wodne,podobno bardzo pomagają.www.Sportart.pl Na kolację możesz jeść 3-4 gotowane ziemniaki. Nikt nie będzie nigdy dobrym fryzjerem jeśli nie lubi obcinać włosów i nie ma zdolności manualnych, nie potrafi wyobrazić sobie na kimś danej fryzury i dobrać odpowiedniej do danego kształtu twarzy. jasminka07 a czy czasem nie obgryzasz paznokci?? [link widoczny dla zalogowanych]
A PISOWNIA I BŁĘDY TYLKO POGRATULOWAĆ! ok 2 mies temu zauważyłam, ze strasznie wypadają mi włosy. Sporo Marokancow, Albanczycy, Rumunie, niektorzy z innych krajow afrykanskich kradna, napadaja, handluja narkotykami, prostytucja, ze naprawde czasem az strach wyjsc z domu. ona jest glupia, gdyby nie Fakt, nikt by juz o niej nie pamietal. Z tych 200 ludzi, udzieli się 25 (12.5% z 200= 25), więc dalsze 1000 maili (25 x 40), podniosą Twój numer konta na 3 pozycje. Jedynie w basenie mogłam odpocząc i pochodzić sobie sama.. Pewnego dnia wyznał że się zakochał, pocałował.
Czesc wszystkim
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
JAk tak jestem ciekawa co jaki czas?
[link widoczny dla zalogowanych]
W jadłospisie oprócz zupy możemy umieścić:
Kurcze dziewczyny...ja tez niedawno skonczyłam brac Gynalgin i...też nie mam miesiączki Też czekam na nią jak na zbawienie i nic..Ani brzuch mnie nie boli dawniej przed okresem bolał mnie a teraz kurcze nic na to nie wskazuje zebym miala okres dostac!!
[link widoczny dla zalogowanych]
kiedys mialam mrozaca krew w zylach sutyacje: